Penulispro.com - Bukan rahasia lagi kalau hampir semua ibu pasca melahirkan akan mengalami lonjakan berat badan.
Hal ini sebagai imbas bahwa selama mengandung di dalam perut ibu terdapat janin yang bertambah besar.
Artinya selama hamil maka tingkat konsumsi akan mengalami peningkatan dua kali lebih banyak dari orang normal.
Yang menjadi masalah kini adalah bagaimana bisa menurunkan gemuk pasca melahirkan.
Khususnya bagi ibu muda yang masih memperhatikan penampilan sebagai hal utama.
Dalam sebuah survei di Amerika Serikat diketahui bahwa mayoritas ibu atau 75 persen mengaku kalau berat badannya bertambah usai melahirkan.
Pada sebagian ibu ada yang mengaku bahwa beratnya lebih tinggi daripada saat hamil.
Subjek dalam penelitian ini adalah 774 wanita. Mereka berasal dari latar belakang menengah ke bawah.
Dari penelitian tersebut didapat fakta bahwa lebih dari 33 persen beratnya justru bertambah gemuk pasca melahirkan.
Bahkan satu tahun pasca melahirkan berat badan mereka tidak kunjung normal kembali.
Rata-rata para subjek yang memiliki bentuk tubuh mungil mengalami kenaikan berat badan sebanyak 9 kilogram atau lebih.
Selain itu hampir setengah subjek mengalami kenaikan sebanyak 5 kilogram.
Di Amerika Serikat mengalami permasalahan yang sama dengan negara-negara lain terkait obesitas pasca melahirkan.
Baca Juga: ASI Lancar setelah Melahirkan, Ini 7 Tips Paten
Jumlah wanita yang mengalami kenaikan berat badan tak kurang dari 35 persen.
