Penting dan Bermanfaat! Diet Komplikasi Kehamilan yang Dapat Mengurangi Risiko Keparahan Penyakit Ibu Hamil

Penulispro.com - Diet komplikasi kehamilan sangat bermanfaat untuk ibu hamil yang mengalami komplikasi.

Dengan diet komplikasi Kehamilan tingkat kesembuhan dan kesehatan janin serta ibu dapat meningkat dan membantu perbaikan kondisinya seiring waktu.

Sebenarnya tidak sulit menjalankan diet komplikasi kehamilan, asalkan ada dukungan dari suami dan keluarga di rumah.

Sebelum melakukan diet komplikasi kehamilan ada baiknya Anda mengetahui apa sebenarnya komplikasi kehamilan itu.

Baca Juga: Wajib Dilakukan! Amalan Pembuka Pintu Rezeki di Bulan Ramadhan

Komplikasi kehamilan adalah kelainan yang terjadi saat kehamilan. Misalnya hiperemesis atau mual muntah pada awal kehamilan yang terus menerus dan menyebabkan penurunan berat badan ibu. Atau juga hipertensi yang menyebabkan pre-eklamsia (keracunan kehamilan).

Keadaan ini sangat berbahaya bagi kesehatan ibu dan janin di dalam kandungan. Oleh karena itu, untuk membantu pencegahan kondisi yang lebih parah diperlukan diet komplikasi kehamilan.

Diet komplikasi kehamilan itu sendiri adalah jenis makanan yang dapat mencegah dan mengurangi terjadinya mual, muntah, dan hipertensi.

Tujuan dari diet komplikasi adalah:

1. Mencegah mual dan muntah serta akibatnya

2. Memberi makanan bergizi untuk perkembangan bayi dan kesehatan ibu

3. Mengontrol dan memperbaiki tekanan darah.

Berikut adalah daftar makanan yang dianjurkan dalam program diet komplikasi kehamilan:

1. Sumber karbohidrat

Sumber kabohidrat dapat disesuaikan dengan selera ibu dan kemampuan membeli. Aturan mengkonsumsi karbohidrat adalah 60-75% dari kebutuhan energi ibu hamil dalam sehari. Ibu boleh makan nasi, roti, jagung, ubi, talas, dan lain sebagainya selama tidak merangsang rasa mual.