Resep Menu Ayam di 10 Hari Pertama Ramadhan, Sangat Nikmat dan Bergizi Tinggi

Penulispro.com - Resep menu ayam memang merupakan resep yang benar-benar sangat direkomendasikan dan mudah dieksekusi dalam setiap keperluan dan suasana, termasuk juga dalam bulan suci Ramadhan ini.

Manfaat Olahan Daging Ayam

Resep menu ayam adalah resep yang mengolah lauk dengan protein tinggi seperti daging ayam yang ditengarai sangat bernilai gizi yang tinggi sekaligus mengandung beberapa zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Daging ayam itu sendiri sudah sangat bergizi apalagi bila diolah dengan menggunakan resep menu ayam, jelas akan menjadikan gizi dan manfaat daging ayam menjadi bertambah dan berlipat ganda manfaatnya.

Adapun manfaat daging ayam yang diketahui adalah mengandung berbagai zat sebagai berikut:

1. Asam amino yang berguna untuk membangun otot Anda serta jaringannya yang sempurna.

2. Protein sangat berguna untuk memadatkan mineral tulang.

3. Asam amino triptofan sangat bermanfaat menjaga mood dan semangat.

4. Vitamin B12

5. Kolin

Baik Kolin dan Vitamin B12 ini sangat bermanfaat untuk perkembangan otak terutama pada anak-anak.

Demikian baru beberapa saja kandungan dari daging ayam beserta manfaat-manfaatnya terutama yang sangat berdampak baik pada anak-anak.

Resep Menu Ayam Praktis

Selanjutnya adalah resep menu ayam yang sangat praktis untuk dipraktikan terutama di saat bulan puasa Ramadhan, di mana anak-anak yang ikut berpuasa akan sangat membutuhkan berbagai zat makanan yang terkandung di dalam daging ayam.

Berikut adalah sepuluh resep menu olahan ayam yang dapat Anda eksekusi di sepuluh hari pertama bulan Ramadhan, disarikan dari berbagai buku resep ‘best seller’ antara lain buku resep yang ditulis oleh Laras Kinanthi, Lusiana Wijaya dan S. Rina Tofani, yakni: