Manfaat Buah Pare untuk Kecantikan, Ternyata Si Pahit Manfaatnya Legit

Penulispro.com - Apa manfaat buah pare untuk kecantikan? Barangkali belum banyak yang mengetahui. Begitu mendengar nama buah pare, mungkin kebanyakan orang menghindari.

Ternyata pare, si buah pahit ini memiliki manfaat yang legit. Tidak hanya untuk olahan makanan tetapi juga untuk kecantikan.

Buah pare cukup melimpah di negara tropis seperti Indonesia. Cara penanamannya pun sederhana dan cukup mudah. Tidak heran, jika buah pare begitu mudah ditemukan di pasaran.

Baca Juga: Mudah dan Nikmat, Inilah 5 Pilihan Olahan Kurma untuk Takjil Bulan Ramadhan!

Catatan The Healthy Journal menunjukkan bahwa buah pare kaya kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin K. Dan di dalamnya juga banyak mengandung mineral seperti magnesium, mangan, potassium, dan sang.

Cantik Alami dengan Buah Pare

Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, kandungan nutrisi buah pare juga cocok bagi mereka yang menginginkan kulit cantik alami. Apa saja manfaat buah pare untuk kecantikan?

1. Mendorong produksi kolagen dalam tubuh

Kandungan vitamin C dalam buah pare membantu kesehatan pembuluh dan peredaran darah. Jika peredaran sehat maka produksi kolagen dalam tubuh akan membaik. Kolagen merupakan protein penting peremajaan sel kulit.

2. Menangkal radikal bebas

The Healthy Journal menyebut mengkonsumsi seporsi pare dapat memenuhi sekitar 54% kebutuhan vitamin C dalam tubuh. Vitamin C ini berfungsi menangkal radikal bebas sehingga mengurangi resiko kanker kulit dan kerusakan sel.

3. Mempercepat penyembuhan ruam merah akibat sengatan UV

Jus buah pare yang segar merupakan pendingin kulit yang baik. Air jus pare atau rebusan pare dapat menenangkan dan mempercepat sembuhkan ruam pada kulit. Apalagi ruam tersebut akibat sengatan sinar ultraviolet (UV).

4. Menjadikan kulit cantik dan sehat

Kunci kulit sehat dan cantik ada dalam buah pare. Manfaat ragam vitamin dalam buah pare membantu kulit memulihkan penyakit seperti psoriasis dan eczema. Tidak hanya itu, buah pare juga berfungsi memurnikan darah dan membebaskan kulit dari toksin.