Sandra Dewi Beri Makan Ikan Kembung Untuk Anaknya, Gizinya Lebih Tinggi dari Ikan Salmon

Penulispro.com - Artis cantik Sandra Dewi beri makan ikan kembung untuk kedua anaknya, Raphael Moeis dan Mikhael Moeis.

Saat ini sedang viral di jagad maya, artis tajir melintir seperti Sandra Dewi beri makan ikan kembung untuk anaknya sebagai makanan wajib.

Dilihat dari kandungan gizi ikan kembung yang lebih bagus dari ikan mahal seperti salmon, tak heran Sandra Dewi beri makan ikan kembung untuk anaknya.

Hal ini lantas memberi kesan low profile pada ibu dua anak ini. Kemewahan hidup Sandra Dewi ternyata tidak seperti makanan yang diberikan kepada kedua anaknya.

Lantas apa yang membuat ikan kembung menjadi pilihan Sandra Dewi untuk menu wajib anaknya?

Baca Juga: Aktris Senior Indonesia Nani Wijaya Meninggal Dunia, Sempat Dilarikan ke RS. Fatmawati Alami Sesak Nafas

Ternyata, pilihan Sandra Dewi beri makan ikan kembung untuk kedua anaknya didasari pada kandungan gizi ikan kembung yang lebih tinggi dari salmon.

Ikan kembung mengandung gizi yang membuat anak tinggi dan sehat. “Aku punya banyak kenalan dokter, ahli gizi, aku tanya makanan apa yang bagus untuk anak. Ini aku kasi tau ibu2 semuanya ya, yang bikin anak tinggi dan sehat itu ikan kembung. Jadi anakku tu tiap hari makan ikan kembung, dan ini ikan murah loh. Makanya di kelas anakku tu paling tinggi karena makan ikan kembung.” papar Sandra Dewi di postingan Instagram @rumpi_gosip.

Ikan kembung atau indian mackerel merupakan jenis ikan laut yang masih satu keluarga dengan ikan tuna, ikan tongkol, dan ikan mackerel.

Faktanya, kandungan omega 3 ikan kembung per 100 gramnya adalah 5,134 miligram. Sementara ikan salmon hanya 2,260 miligram per 100 gramnya.

Tak hanya itu, kandungan lain dalam ikan kembung yang lebih tinggi dari ikan salmon masih banyak seperti kandungan protein, zat besi, kalium, kalsium, dan vitamin D, dan vitamin A.

Manfaat ikan kembung untuk kesehatan jantung dan kekuatan tulang serta gigi terbilang bagus. Kandungan tinggi kalsium dan sumber vitamin D membuat anak tumbuh tinggi dan memiliki gigi dan tulang yang kuat.

Selain itu, bagi orang dewasa yang memiliki keluhan terhadap jantungnya juga sangat bagus untuk mengonsumsi ikan kembung.

Ikan kembung diketahui mampu menyeimbangkan ritme jantung yang kurang normal, menurunkan peradangan dan meningkatkan fungsi pembuluh darah pada jantung.