• Rabu, 27 September 2023

5 Tips Nyaman Memakai High Heels, Dijamin Semakin Percaya Diri, Terhindar Cedera Kaki!

- Senin, 24 April 2023 | 18:00 WIB
 5 tips memakai high heels yang patut Anda ketahui ((Foto: Pexels / cottonbro studio))
5 tips memakai high heels yang patut Anda ketahui ((Foto: Pexels / cottonbro studio))

penulispro.com-Adakah tips nyaman memakai high heels? Sepatu hak tinggi sering dipilih kaum wanita untuk menunjang penampilan.

Namun tak jarang karena tidak memiliki tips nyaman memakai high heels, justru seringkali menimbulkan cedera kaki.

Tips nyaman memakai high heels memang penting karena sepatu hak tinggi ini menjadi kebutuhan para wanita pekerja kantor atau wanita karier.

Terkadang keinginan untuk tampil semakin percaya diri justru sebaliknya membuat tidak nyaman yang berujung cedera kaki.

Memakai sepatu hak tinggi atau high heels dalam jangka waktu lama terkadang membuat kaki tidak nyaman.

Jika demikian, ada tips yang patut dicoba agar Anda, kaum wanita tetap nyaman, tidak cedera kaki, meski harus memakai high heels dalam jangka waktu lama.

Baca Juga: Tips Sukses dan Tetap Sehat Menjalani Puasa Ramadhan dan Puasa Syawal, Jangan Tidur di Dua Waktu Terlarang!

5 Tips Nyaman High Heels, Patut Dicoba!

Ada berbagai tipe sepatu hak tinggi atau high heels. Namun apapun tipe, sebaiknya Anda kaum wanita mengetahui tips nyaman memakai high heels berikut ini.

1. Gunakan ukuran high heels yang sesuai ukuran kaki

Terkadang karena alasan warna, model, motif, sesuai dengan keinginan maka melupakan ukuran.

Jangan paksakan apabila high heels tidak sesuai ukuran kaki. Pasti tidak nyaman! Dan dapat menimbulkan cedera kaki.

Saat mengukur kaki, sebaiknya tidak hanya panjang kaki tetapi juga lebar kaki. Pengukuran pun sebaiknya dilakukan menjelang malam dan dalam posisi berdiri tegak.

Ingat! Ukuran sepatu yang tidak sesuai dengan panjang dan lebar kaki dapat menimbulkan rasa nyeri.

2. Lebih baik gunakan hak tebal

Dirangkum dari FashionJourney, high heels dengan hak tebal mengurangi risiko tendinitis.

Tendinitis merupakan peradangan pada tendon, yakni jaringan para pergelangan kaki dan tumit.

3. Gunakan bantalan alas kaki

Bantalan alas kaki sangat penting. Tips nyaman memakai high heels selalu menyarankan untuk menggunakan bantalan tumit.

Tujuannya untuk mengurangi tekanan pada ujung jari kaki dan rasa nyeri kaki ringan.

Tips nyaman memakai high heels dengan menggunakan bantalan kaki sangat dianjurkan apalagi bagi Anda yang menggunakan high heels dalam jangka waktu lama.

Baca Juga: Cara Mengenali Zat-zat Berbahaya Pada Jajanan Anak, Kaum Ibu Harus Selalu Siaga Satu

4. Perhatikan lekukan high heels

Dijelaskan pakar modelling dalam FashionJourney bahwa high heel dengan lekukan rendah semakin mendekati posisi normal kaki jika berdiri.

Dengan kata lain, jika lekukan high heels terlalu tinggi maka akan memperbesar resiko cedera kaki apalagi jika digunakan dalam jangka waktu lama.

Namun bukan berarti tidak boleh menggunakan lekukan tinggi, namun patut diperhatikan adalah durasi pemakaiannya. Tidak disarankan terlalu lama!

5. Carilah high heels bertekstur lembut

High heels yang terbuat dari bahan lentur membuat semakin nyaman dipakai.

Tips nyaman memakai high heels yang penting adalah hinari menggunakan high heels yang terbuat dari bahan kulit yang kaku.

Nah! Itulah 5 tips nyaman memakai high heels. Ingin tampil percaya diri menggunakan high heels sebaiknya memperhatikan 5 hal tersebut.

Jangan dipaksakan tampil percaya diri dengan memakai high heels namun akhirnya cedera kaki.*

Baca Juga: Cara Mengakali Agar Paving Kuat, Tidak Mudah Bergeser dan Tahan Lama, Anda Harus Lakukan Ini

Editor: Meidiana Frikasari

Tags

Artikel Terkait

Terkini

6 Langkah Praktis Membuat Kudapan Isi Jamur

Jumat, 22 September 2023 | 09:32 WIB

Tips dan Seni Menghemat Budget dalam Menata Ruang Bayi

Sabtu, 9 September 2023 | 17:52 WIB
X