Rambut Rontok? Cegah Masalah Rambut Dengan Mengonsumsi Makanan Ini

Penulispro.com - Pernah mengalami masalah rambut? Rambut rasanya lepek dan jelek banget. Kalau sudah begitu, mood kita juga bisa ikut terganggu.

Tentu saja, kita tidak ingin punya masalah rambut. Kesehatan rambut harus dijaga, karena rambut sangat membantu memperindah penampilan. Rambut yang sehat juga membantu agar mood kita selalu terjaga.

Dengan rambut yang terjaga kesehatannya, penampilan kita bisa terlihat lebih glowing, meskipun tanpa mengenakan riasan wajah.

Rambut yang sehat juga bisa membantu kita jadi awet muda. Walaupun sudah berumur, tapi kalau rambutnya kelihatan sehat dan tertata baik, seseorang bisa kelihatan awet muda.

Sebaliknya, meskipun masih muda, tapi kalau rambutnya tidak sehat, bisa keliatan lebih tua.

Masalah Rambut atau Bad Hair Day

bisa disebabkan oleh beberapa hal. Bisa karena salah perawatan, misalnya salah model rambut, karena terlalu banyak kesibukan sehingga tidak maksimal waktu menata rambut, karena terburu-buru sehingga waktu untuk sisiran jadi mepet, dan lainnya.

Selain itu, bad hair day juga bisa terjadi karena rambut yang rontok. Pasti semua orang cemas kalau rambutnya rontok, karena takut akan jadi botak.

Padahal, rambut rontok itu sebenarnya adalah hal yang lumrah. Setiap hari, sel rambut kita akan tumbuh. Sel-sel rambut yang baru akan menggantikan sel-sel rambut yang sudah tua dan rusak.

Sel-sel rambut yang sudah tua dan rusak itulah yang akan membuat rambut menjadi rontok.

Rambut rontok dikatakan normal alias tidak mengkhawatirkan kalau rontoknya itu tidak lebih dari 50 helai setiap hari. Tapi, kalau ada rambut kita yang rontok lebih dari 50 helai setiap hari atau setiap kali kita sisiran, itu sudah harus diwaspadai.

Kalau tidak diatasi, maka rambut yang rontok lebih dari 50 helai per hari itu, akan menyebabkan kebotakan. Serem, kan?

Penyebab Rambut Rontok

Seperti yang telah disampaikan tadi, rambut rontok adalah hal yang wajar, jika tidak lebih dari 50 helai setiap harinya.

Di channel YouTube pribadinya, dr. Richard Lee, MARS mengatakan bahwa kita harus mulai memperhatikan kesehatan wambut jika rambut yang rontok sudah lebih dari 50 helai.