Berolahraga memang menjadi wajib jika ingin mendapatkan tubuh yang ideal. Sebenarnya tidak perlu melakukan olahraga yang terlalu berat, terutama jika berat badan masih berlebih. Lakukan jalan kaki setiap hari selama 30 menit sudah cukup untuk mengurangi perut buncit.
Mengecilkan perut buncit sebenarnya gampang, hanya saja membutuhkan niat dan kemauan untuk mengubah pola makan dan pola hidup yang lebih sehat. Cara-cara di atas dapat membantu untuk menghempaskan lemak di perut yang buncit.
Baca Juga: Mengenal Apa Itu FOMO, Ciri-Ciri dan Cara Tepat Mengatasi FOMO Yang Sedang Populer Saat Ini
Artikel Terkait
Resep Nasi Goreng Putih Kampung, Penyelamat Perut Lapar Saat Sarapan
Resep Nasi Goreng 1 Porsi, Pas di Perut dan Nikmat di Mulut
'Lapor Pak!' Acara Komedi Cerdas yang Mengocok Perut, Andre Taulany Diprank dengan Kedatangan Putranya, Kenzy
Cara Membuat Manisan Kolang Kaling Empuk, Manis, dan Segar. Camilan Bergizi yang Membuat Perut Menjadi Nyaman
Mau Bahagia tapi Kok Serem! Aktor Ganteng Gong Yoo Tak Hanya Dipuji Wanita, Pria Juga Suka Perut Roti Sobeknya