Penulispro.com - Jenis kopi yang baik bagi kesehatan perlu kamu tahu bagi kamu pecinta kopi. Selama ini mungkin kita sekedar lagi ‘kepengen’ dan langsung beli aja tanpa mikir apakah kopi yang kita minum baik untuk tubuh kita.
Berikut tips untuk mengetahui jenis kopi yang baik bagi kesehatan:
1. Minum Kopi Hitam
Kopi mengandung antioksidan yang memberi energi untuk tubuh;
2. Mempermanis Kopi Secara Alami
Permanis kopi secara alami dengan campuran Vanilla alami dan sirup Agave;
3. Tambahkan Kayu Manis atau Biji Coklat
Untuk meningkatkan rasa alaminya, kayu manis sangat baik untuk pengaturan gula darah dan pengaturan antioksidan lain;
Sedangkan Biji coklat akan menjadi moka yang lezat sehingga sel-sel tubuh tetap bersih dan menangkal radikal bebas serta anti penuaan;
4. Susu Almond
Tambahkan susu Almond pada kopi, susu Almond lebih sehat sehingga akan menambahkan kelembutan luar biasa dan tidak akan menyiksa perut karena terlalu banyak susu;
5. Minum Kopi Jawa dengan Sarapan Pagi
Jenis kopi yang baik bagi kesehatan yaitu kopi Jawa sembari sarapan. Jika sarapan hanya kopi kemungkinan kita akan merasa gelisah atau kerap kali akan permisi ke belakang.
Kopi dalam perut kosong dapat merusak lapisan perut, maka itu jika kamu sedang sarapan sehat ditambah dengan kopi akan membantu menyerap beberapa kafein sehingga tidak merasakan efek samping yang tidak menyenangkan;
6. Minum Kopi Pada Waktu Tertentu
Artikel Terkait
Ini Dia Manfaat Kopi untuk Kesehatan Jangka Pendek dan Jangka Panjang!
Ini 6 Manfaat Ampas Kopi untuk Kecantikan. Yuk, Dicoba Jangan Dibuang Ya, Ampasnya…
5 Minuman Khas Bandung Jawa Barat, Dijamin Kamu Bakal Ketagihan
3 Jenis Minuman Kesehatan Alami yang Mudah Diracik
Lahap Makan Bekal Kerja dan Sekolah Gara-gara Resep Olahan Sosis untuk Lauk